温活 <濱>

こんにちは! お風呂に入ると心地よくて、あがり時を見失う濱です(/・ω・)/ そうこうしているうちに2~3時間くらい経っています・・・(-_-;) 少しふやけ過ぎているかもしれません・・・(-_-;) お風呂に入るとポカポカ身体が温まるんですが、寒さが苦手な私には足りません"(-""-)" 今までの温活にプラスして、いろいろやってみようと思いました(*'ω'*)/ まずは朝食のお供に、特製ドリンクを飲んでいます♪ お白湯にショウガ、ゆずピール、はちみつが入っています。 ほんのり甘くて後味にショウガのピリッと感があって美味しいですよ(*^-^*) 飲んだ後は、しばらく体がポカポカしているので、暖房いらずです☆ ゆず以外にもいろいろなドライフルーツを入れて楽しんでします♪




あとは、今まで目を温めるのに、使い捨てのアイマスクを利用していたのですが、 もったいない気がしたので、USBタイプのホットアイマスクを買いました(∩´∀`)∩



温度設定とタイマー付きなので、疲れ具合に合わせて選べるところがお気に入りです♪ 短時間でもつけていると、かなり目がすっきりします(◎ω◎)! いい買い物をしたなーと思っております(/・ω・)/ 他にも、昨年末からやっているラジオ体操や、簡単な筋トレをして身体を温めてます。 無理なく続けて、元気いっぱいに寒さを乗り越えようと思います! (/・ω・)/ 濱