免疫力UP↑


こんにちは! 風邪かな??と思ったら、ネギを食べるとすぐに回復する伊藤です。 こーみえて、結構強靭な身体の持ち主です ( ̄^ ̄)ゞ さてさて・・・1月に入り、風邪が流行っているようですね。 毎年2月はインフルエンザのピークなので、体調管理にご注意ください。 気温の寒暖差も激しいので、体調を崩さないよう免疫力をアップしましょう!

免疫力アップのポイントは・・・

1、バランスのとれた栄養 2、十分な休養 3、適度な運動です。 3つ全てが不足しないように心がけてくださいね! 疲労感やストレスをすっきりリフレッシュするのも、免疫力アップの秘訣! 「なんだか身体がだるいなぁ~」 と感じたら、イアスのフットケアやボディケアでリフレッシュしてください!

私、伊藤は、足元ぽかぽか+お身体すっきりの「セットコース」をおススメします!

それでは、皆さまのご来店を心よりお待ちしております (^O^)/


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(リラクゼーションサロン イアス)

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