こんにちは！ 風邪かな？？と思ったら、ネギを食べるとすぐに回復する伊藤です。 こーみえて、結構強靭な身体の持ち主です (￣^￣)ゞ さてさて・・・１月に入り、風邪が流行っているようですね。 毎年２月はインフルエンザのピークなので、体調管理にご注意ください。 気温の寒暖差も激しいので、体調を崩さないよう免疫力をアップしましょう！
免疫力アップのポイントは・・・
１、バランスのとれた栄養 ２、十分な休養 ３、適度な運動です。 ３つ全てが不足しないように心がけてくださいね！ 疲労感やストレスをすっきりリフレッシュするのも、免疫力アップの秘訣！ 「なんだか身体がだるいなぁ～」 と感じたら、イアスのフットケアやボディケアでリフレッシュしてください！
私、伊藤は、足元ぽかぽか＋お身体すっきりの「セットコース」をおススメします！
それでは、皆さまのご来店を心よりお待ちしております (^O^)／